1、食材:白术30克,猪肚1只,粳米60克,生姜少许。
2、将猪肚洗净切成小片,同白术、生姜加水1000毫升,煎煮取汁约600毫升。
3、再加粳米同煮成粥,早晚2次分服,这样白术猪肚粥就做好了。
4、功效:用于脾胃虚弱、食欲不振、脘腹作胀、大便滞下等症。
5、平时吃饭时一定要注意养生。
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2024-11-22