1、将姜片放进水里烧开,文火熬10分钟就可以。
2、将一部分倒进盆里对入凉水致45度上下,刚开始热水泡脚,温度降低了再添加生姜水。
3、一般泡10-15分鐘,稍微流汗最好是,热水泡脚全过程中也可对脚掌开展推拿,实际效果更强。
关键词: 制作 方法
实用工具
最新更新
2024-11-06