导读：三伏天有三伏贴，三九天到了也是有三九贴，虽然时候不同，但是对身体的养生都是大有裨益的。每年三九贴时间不同，那么你知道2023年三九贴敷时间表去哪看吗？想知道2022-2023三九贴什么时候贴最好，就来瞧瞧小编的介绍吧。

　　2023年三九贴敷时间表

　　一九贴：2022年12月22日-2022年12月30日

　　二九贴：2022年12月31日-2023年01月08日

　　三九贴：2023年01月09日-2023年01月17日

　　加强贴：2023年01月18日-2023年01月26日

　　每周一至周六，贴敷时间：08:30-12:00，14:00-17:00

　　每＂九＂的第一天为集中贴敷时间，平时也可以贴敷。

　　2022-2023三九贴什么时候贴最好

　　2022年12月13日-2022年12月21日

　　一九贴

　　2022年12月22日-2022年12月30日

　　二九贴

　　2022年12月31日-2023年01月08日

　　三九贴

　　三九贴

　　2023年01月09日-2023年01月17日

　　加强贴

　　2023年01月18日-2023年01月26日

　　什么是三九贴

　　俗话说：“三九补一冬，来年无病痛”。祖国医学认为冬季是万物闭藏的季节，是为来年春天的复苏、成长和积累能量的时候，冬季养生至关重要。冬至后天气寒冷，人体阳气内敛，气血运行缓慢，而“三九”是大自然处于阴阳交替阶段，也是人体阳气最弱的时候，阳气弱就会抵挡不住外寒湿邪，就容易患病。根据祖国医学“寒则热之”和“内病外治”的理论，在“三九”时段采用具有辛散温通功效的中药进行穴位敷贴治疗，可疏散风寒、温阳化湿、健脾补肾，从而达到增强人体抵抗力、祛除疾病的目的。

　　冬病冬治穴位贴敷属于中医特色疗法，“冬病”指好发于冬季或在冬季容易加重的疾病，冬季人体阳气敛藏，三九天是一年之中最寒冷的时间，也是体内阳气初生之时。平素阳气不足之人，此时卫气防御功能减弱，寒邪易于侵袭，从而诱发或加重各种疾病。在“三九”天进行穴位贴敷治疗，可以补气助阳、温通经络、扶正祛邪，增强人体的免疫力，从而达到防治疾病的目的。也可以对夏季三伏贴的疗效起到巩固和加强的作用。冬病冬治穴位贴敷疗法，以其疗效显著而深受广大患者的欢迎。

　　“三九贴”适应症

　　呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、慢性咳嗽、慢性咽炎、体质虚弱易反复感冒者；

　　消化系统疾病：中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性胃炎结肠炎、虚寒腹泻；

　　妇科系统疾病：下焦虚寒、痛经、慢性盆腔炎等；

　　关节肌肉系统疾病：关节痛、骨质增生、关节炎、风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛；

　　亚健康状态：疲劳、虚弱、情绪改变等。

关键词： 三九 时间表 什么 时候 最好