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有营养又比较清淡的菜

更新时间:2021-06-11 09:25:01

  1、三鲜豆腐。用料:白豆腐、水发海参、鸡蛋清、虾仁、冬笋、鸡蛋、香菜、面粉、葱花、姜丝、盐、味精、香油、酱油、花生油、鸡汤、太白粉。

  2、松仁玉米。用料:黄瓜、红萝卜、玉米粒、松仁、盐、鸡精。

  3、西葫芦木耳炒鸡蛋。用料:西葫芦、黑木耳、鸡蛋、油、盐、葱、鸡精。

关键词: 营养 比较 清淡

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