多吃猪血的坏处：
1、过量食用，会造成铁中毒。除非特殊需要人群，一周建议食用不超过2次。
2、吃多了会影响其他矿物质的吸收。少吃补血补铁，补各种微量原素，清肠排毒。
3、血中同时含有猪机体的新陈代谢废物，大量食用也会给人体带来负担，包括激素、药物、尿素等。
关键词： 没有 什么 坏处
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2024-11-06
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