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怎么给皮肤补水

更新时间:2021-12-23 10:13:54

首先要多喝水,每天至少8杯水,保证充足的睡眠,多吃豆制品,多吃含水量高的水果,做好脸部清洁,每周一到三次补水面贴膜,视皮肤状况而定,涂抹精华补水。

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