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薏米猪肚粥

更新时间:2021-03-11 15:08:09

  1、材料:猪肚1个、薏米适量、红枣2个、枸杞适量、胡椒适量、姜小块、盐适量、生粉适量。

  2、猪肚切开一个大口、用盐反复清洗正反面、再用清水冲洗。

  3、猪肚用生粉反复清洗正反面、再用清水冲洗(反复清洗几次、这时候猪肚基本上没什么腥味了)。

  4、准备薏米、红枣、枸杞、胡椒、姜。

  5、清洗干净、薏米、红枣(去核)、枸杞、胡椒(放在菜板上用菜刀把胡椒压碎)、姜(切片)。

  6、锅里加入适量清水、放姜、放猪肚、煮10分钟、捞起过冷水、猪肚凉后用小刀把猪肚的内油脂刮掉、再清洗干净。

  7、猪肚切成小条。

  8、把所有材料放入紫砂锅内、加入适量清水。

  9、紫砂锅调到“汤/粥”煲至3-4个小时、饮用前放盐。

  10、美味的薏米猪肚汤出锅了。

关键词: 薏米

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