牛奶和猕猴桃最好不要一起食用，因为猕猴桃中的维生素C会与牛奶中的蛋白质凝结成块，会影响其消化吸收，使人出现腹胀、腹痛等症状。牛奶是一种天然乳制品，猕猴桃是一种质地柔软、口感酸甜的水果，两者最好分开食用。
牛奶猕猴桃能一起吃吗
牛奶和猕猴桃最好是不要一起食用的，因为猕猴桃中含有非常丰富的维生素，而牛奶中含有丰富的蛋白质，如果将猕猴桃与牛奶一起食用，维生素会和蛋白质相遇会结块，不利于消化和吸收，可能因为腹痛或腹泻问题。
同时，因为猕猴桃是一种寒性水果，而牛奶是属于热性的，一寒一热其实并不适合一起食用。如果要食用牛奶和猕猴桃，最好分开食用，并且食用了猕猴桃之后，过一段时间再喝牛奶比较好。
牛奶和猕猴桃的营养价值
牛奶是一种天然乳制品，其有着浓郁的奶香味，富含蛋白质、脂肪、乳糖、胆固醇、胡萝卜素等营养成分。而猕猴桃是一种品质鲜嫩，口感酸甜，并且质地柔软的水果，其有着一种特殊的香味，非常受人们的喜欢。
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