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痛经期的红枣红糖姜水怎样做

更新时间:2021-06-01 13:32:06

  1、主料:红枣70g、姜70g、红糖50g。辅料:枸杞5g、水1000g。

  2、准备好食材,洗净备用。

  3、生姜切片。

  4、将生姜、红枣、红糖放入压力锅内胆。

  5、加1000克水。

  6、压力锅煮40分钟。

  7、煮好后撒上枸杞,即可享用。

关键词: 痛经 红枣 红糖 怎样

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