1、男人吃甜蜜水果类(葡萄、红枣、桂圆)可以补气血。
2、甜蜜水果类富含磷、钙、铁等矿物质，并有多种维生素和氨基酸，有补气血、强筋骨之功。《本经》中更是记载：“红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。”
3、可当一般水果吃，也可用作煲汤、粥。桂圆红枣粥，健脾养心，补血安神。
关键词： 男人 什么 可以 气血
实用工具
最新更新
2024-11-23
邮箱:
，本站将在三个工作日内删除。