1、正常情况下，一个鸡蛋的热量大概有76卡路里。
2、从鸡蛋的营养成分来说，鸡蛋内包含了丰富的蛋黄酥、蛋白质及身体所需要的一些微量元素，如钙、铁等，这也都是人们生存所必不可缺少的营养物质，而如果衡量鸡蛋的热量的话，往往大概为144卡路里左右，这里面说的是100克的热量值!
关键词： 一个 鸡蛋 热量 多少
实用工具
最新更新
2024-11-22
邮箱:
，本站将在三个工作日内删除。