1、鞋带要穿孔
如果运动鞋鞋舌中间有个孔的，鞋带要交叉穿过去，因为这个孔就是防止鞋舌跑偏的基本配置，这点可千万不能忘记。
2、鞋带反向穿孔
鞋带穿过鞋舌中间的孔后，不是顺着原来的方向穿鞋带，而是反向穿鞋带，另一只鞋带也要采取同样的穿法，这样就可以把鞋舌固定住，使它无法轻易的向左或向右移动。
3、鞋舌下打结
鞋带系到最后一步，不是在外面系带，而是绕到鞋舌下面将鞋带系紧，这样可以起到固定鞋舌的作用了。
4、鞋舌上下都打结
鞋带系到倒数第二排的时候，在鞋舌下交叉一圈后，从里往外穿孔，在鞋舌上面打个结，这样，鞋舌上下就能同时被鞋带牢牢绑住，就不会再轻易移位了。
5、加固鞋舌跑偏的一侧
如果你的鞋舌总是偏向一侧，那就把这一侧的鞋带加固加牢，这样子穿着鞋子的时候鞋舌就不会跑偏了。
关键词： 运动鞋 怎样 鞋带
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