山药吃了对人身体有什么好处

更新时间：2020-07-02 00:00:00

山药吃了对人身体的好处如下:

1、健脾止泻，因为秋季腹泻是常见病，有些是功能性的，与细菌病毒感染无关，不必使用抗生素之类，这时山药就能发挥作用。而且对于霉菌性的腹泻也有明显作用，每天煮食山药500克，分二三次吃即可。如果能磨成山药粉，则每次吃15克；

2、补益强身，平时体虚之人，应趁秋凉时加紧进补，以备冬天不时之需。山药补而不热，温而不燥，最适合老年人需要，常吃有益无害，每天吃山药100克左右，连续吃1至2个月，以量变求质变，缓而求功；

3、补肺润燥久病虚损的慢性

关键词：山药身体什么好处

小果型西瓜白粉病传播途径是什么卧底归来结局是什么玻尿酸烟酰胺先用什么游戏中开了垂直同步为什么不会掉帧了洛基是什么神橘右京修罗皮肤什么时候出湖南有什么好玩儿的地方陈学冬拜托了冰箱哪一期邯郸有什么好玩的地方 imei是什么

相关经验

家庭外部结构指什么家庭生态系统是什么？什么叫做电磁铁电磁铁是什么？草果要不要去籽草果去籽和不去籽的区别国庆节生日有什么特别的吗国庆生日同一天怎样庆祝隐形消费什么意思隐形消费怎么投诉降雨量怎么计算降雨等级分为哪几个等级木瓜的功效与作用是什么木瓜的功效与作用哪些眼妆好看眼妆怎么画？绿茶的好处喝绿茶的好处和坏处自考专升本和统招专升本有什么区别自考专升本和统招专升本哪个更好有什么钓可以钓跳跳鱼跳跳鱼盛产地没有开瓶器如何开红酒

实用工具

最新更新

2024-11-23