1、主料：菜花50克，西兰花50克 ，生菜(团叶)50克，柿子椒50克。辅料：牛奶50克，椰子水20克，小麦面粉10克。调料：白砂糖15克，盐1克。
2、把花椰菜、西兰花、生菜、甜椒洗净切块。
3、将花椰菜、西兰花、生菜、甜椒用滚水焯熟,沥干待用。
4、素上汤煮开,加入面粉慢火搅匀。
5、再加入糖、盐、椰汁、鲜奶,煮滚即离火。
6、把制作好的奶汁淋在鲜蔬菜上即可。
关键词： 鲜奶 怎么
来源互联网文章，作品版权归作者所有，如果侵犯了您的版权，请联系电话: 
邮箱:
，本站将在三个工作日内删除。
展卜吧 版权所有 备案号:
