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白山药的功效与作用

更新时间：2021-05-21 23:27:34

　　1、健脾开胃，补肺益肾。

　　2、白山药，自古就有“山药山药，山中之药”的说法。白山药作为保健食品，在中国至少有2000多年的历史，成书于东汉时期的《神农本草经》更把山药列为上品。可以补脾健胃，降低血压和血糖，抵抗肿瘤，延缓衰老等功效，常食有益身体健康。

关键词：山药功效作用

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