1、要打破一个秀发观念，想要把头发留长，那就绝对不能再剪头发了。这里妹子们要注意了，如果你的发尾分岔很严重，一定要定期做修理将分岔剪掉了，因为分岔的发尾会让头发更容易断并且永远长不成，这里专业发型师建议，每10周修剪一次发尾，更助于秀发的生长。
2、想要留迷人的长发，要注意发质问题，看是不是干燥的发质。干燥的发质是头发生长过程中主要的绊脚石，这时候我们要定期护发，给头发上些营养，使用一些好的护发产品增加发质的润泽度，定期吃一些黑芝麻对头发有帮组的食物，想要让头发生长的更快，那就先从维持秀发健康做起。
3、定期的给头皮按摩能促进循环，把精油涂抹在梳子上，轻轻地梳着头皮，让头皮放轻松，用手指轻轻按压头部，增加头皮血液循环并保证头皮毛囊呼吸。
4、生活中多吃瓜果蔬菜，从食物中摄取蛋白质补充维他命也是有利于头发生长。
5、保证睡眠充足，不熬夜，人在睡眠时的发根细胞分裂速度较快，头发加速生长，所以小仙女们要早早睡觉。
关键词： 头发 长发 技巧
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