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70岁一次做多少俯卧撑

更新时间：2021-04-20 06:14:39

　　1、做多少个俯卧撑是根据自己的身体情况而定的，没有一个特定的标准。

　　2、俯卧撑（英文：push-up；Press-up。中国大陆称作俯卧撑，中国台湾地区称作伏地挺身，港澳地区称作掌上压），常见的健身运动有助于增加胸大肌锻炼效果。

关键词：多少俯卧撑

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