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乒乓球横拍全部技巧

更新时间:2020-09-13 00:00:00

1、横板反手快拨 :

两脚平行开立,脚跟稍提起,大约与肩同宽,身体站位离球台约40厘米,将球拍引至前偏左的位置,拍面稍前倾,手腕稍内曲,来球上升期时,击球的中上部,借助反弹力,前臂手腕迅速前伸外展,向左前上方发力,快拨来球,击球后,迅速还原准备下一板击球;

2、横板反手攻球 :

站位大约离台50厘米,右脚稍前,身体向左偏斜,向左后引拍,略收腹可增加引拍幅度,拍面稍前倾,来球上升期击球的中上部,击球时以前臂发力为主,上臂辅助发力,手腕控制好板型,向右前上方发力击球,同时借助腰腿力量,击球后迅速还原,准备下一板击球;

3、横板侧身位下旋发球:

左脚在前,右脚在后,球抛起时,持拍手向右后上方引拍,球回落至网高时,前臂迅速向左前下方挥动,击球中下部,向底部摩擦,横板手腕由外展至内收。

关键词: 乒乓球 横拍 全部 技巧

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