1、每天洗完脸后双手拍打脸部,早晚各拍打100下,2个月后瘦脸效果特别明显。
2、使劲鼓起嘴10秒钟,再使劲憋起嘴10秒钟,重复5次。
3、嘴微微张开,下颚左右摇动20次,每天3遍即可。
4、涂膜瘦脸膏,手掌紧贴双颊由里向外按摩肌肤,每次一分钟,每天三次。
5、持续喝冬瓜玉米汤2个月能够有效去除脂肪,瘦脸效果明显。
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2024-11-05