1、自热米饭一盒，拆开包装，将自热米饭的米饭包取出。
2、用自带的勺子顶部划开米饭包的外包装。
3、这样自热米饭就拆开啦，接着我们用勺子将米饭拌开，使其松软。
4、将发热包放进到自热米饭底部塑料盒里，并加入一定量的矿泉水，将米饭放回原位后等待。
5、将外包装壳子盖好，等待发热包发热。发热时有咕噜咕噜的声音，这时候注意不要用手碰以免烫伤。
6、最后将菜包放在自热米饭饭盒下方，对菜包也进行加热。
7、等完全冷却后，撕掉外壳就可以享受热腾腾的米饭啦。
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