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荸荠和什么一起吃最好

更新时间：2021-02-22 00:00:50

　　1、荸荠搭配当归、薏米熬制成米粥是最好的。

　　2、将当归切成片，入锅煮30分钟，去渣后加入荸荠和薏米煮成粥，出锅后加蜂蜜食用。

　　3、荸荠当归薏米粥能够清热解毒，活血止痛，健脾利湿。

　　4、这个粥适于咽喉肿痛、痰热咳嗽、心烦口渴。

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