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煮鱼需要的配料

更新时间:2022-01-07 09:03:21

一、清煮罗非鱼

1、准备食材:韭菜花50克、酸笋100克、罗非鱼1条、盐适量、糖5克、油适量、香菜1根、薄荷少量、姜少量。

2、罗非鱼用料酒、姜片和盐腌制30分钟, 腌好的鱼冷水下锅煮,煮至水开,再煮十分钟,捞出鱼装盘。

3、撒上香菜、薄荷和葱花。

4、酸笋、干巴菌韭菜花和姜丝用油炒香,加酱油和白糖。

5、将炒好的料汁浇在鱼身上即可。

二、西红柿煮鱼

1、准备食材:西红柿1个、鱼适量、油盐姜适量、胡椒粉适量。

2、西红柿切块,鱼肉切块放姜胡椒粉腌制十分钟。

3、锅里放油炒西红柿出汁。

4、然后倒入鱼块,加盐煮10分钟即可。

三、水煮鱼

1、准备食材:鸡蛋1个、草鱼片500克、姜片适量、黄豆芽100克、淀粉5克、食用油5毫升、郫县豆瓣酱15克、水500毫升。

2、打一个蛋清,准备草鱼片,倒入蛋清,加入淀粉,搅拌均匀。

3、锅中热油,倒入适量姜片,郫县豆瓣酱,炒出红油。

4、锅中倒入水,倒入黄豆芽,大火煮沸。

5、倒入鱼片,继续煮5分钟左右,煮沸后出锅即可。

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