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35岁还能再提高篮球水平吗

更新时间:2020-09-20 00:00:00

35岁还能再提高篮球水平。

35岁再提高篮球水平的方法:

1、在身体素质、体能和速度都下降的时候,可以不断熟练自己的基本功,从而提升篮球水平;

2、改变自身的球风,由年轻时的一名突破手,不断的进行投篮训练,转型做一名投手;

3、利用自身的经验进行打球,尽量避免与年轻球员的身体接触,避免伤病;

4、利用自己的经验和对比赛的阅读做一个球队的精神领袖。

关键词: 提高 篮球 水平

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